Startsida
Modul 1: Hälsa
  Avsnitt 1 Introduktion 3 Motion 5 Sex och samlevnad  
  2 Kost 4 Vila och sömn 6 Missbruk och beroende  
 
Övning
Övning 1 Övning 2 Övning 3 Övning 4                      
 
 
 

 
Att motionera 1
Läs och lyssna på texten. För musen över de markerade orden för att få en förklaring till dem.